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Semillas Saludables
7 semillas «superpoderosas» para incorporar a la alimentación cotidiana. Y muchas más opciones como la Chía, Quinoa, Pistachos sin sal, Cranberry, entre muchos otros.
La harina de 7 semillas es un alimento incaico que pocos comen pese a lo nutritivo que es, pues lo que lo hacen, saben cuánto bien reciben. Linaza, trigo, cebada, cañihua, kiwicha, maíz y arveja, todo en un solo desayuno. Puede prepararse en ponche y de ello se encuentran recetarios en internet y por supuesto en Huertos Alma.
